深呼吸 ~~~ 深呼吸
~~~~ 人每天深呼吸對於身體及呼吸道有益健康 !!!
現在讓我們的臉 , 參加毛孔深呼吸養成習慣 !!!!
讓clear整個醫美FU與保養FU上來
是不是發現好長一段時間 , 沒好好寫出專業性的臉部保養,對嗎?
哈哈 !!! clear 再挑產品很龜毛 很龜毛 *1000000倍數
這幾年時間不乏很多產品要clear體驗分享或經營
但為何動力缺缺呢?
深呼吸 ~~~ 深呼吸
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但為何動力缺缺呢?
clear 從58KG→46~44KG的纖細MS、輕盈SO、 即將登場眠塑SP
從58KG減重下來的過程 , 在這邊逐一記錄著時間一點一點一點的改變 ;
更從46~44KG維持滿2年了; 前前後後4年多的努力與掙扎,沒有白費
常常說要胖很快 ; 要瘦很快 ; 但維持力是往往大家最無法做到的!!
老爸的一句話讓我謹剔維持著不讓自己變胖 ,20幾年始終如一不能
胖
胖
胖
我們需要那麼多瓶瓶罐罐的保養食品嗎?
這篇真的是臨時靈感乍現般,沒寫會忘記這FU
最近在測試98%膠原蛋白下,更因為前陣子沒時間保養,
增加了亮白錠跟女人最需要胎盤素照顧自己
趴啦趴啦!!! 又開吃沒限制下
嗚嗚 !!! 這幾天觀察下來 , 重大確認!!! 確實了~~~
打開潘朵拉盒子 瘦身纖體觀念 持續維持很重要 !!
怎麼樣養成易瘦體質?
怎麼樣可以好好吃飯不會胖?
怎麼樣能讓討厭的白色脂肪快點離開?
怎麼樣可以讓我的腿跟妳一樣?
你是不是有戒澱粉? 戒肉?
你到底怎麼吃? 怎麼不會胖? 怎麼可以維持著?
海世界複合式碳烤 名副其實的海式燒烤
廢話不多說 ;海世界複合式碳烤除了燒烤海鮮外 ; 有火鍋讓你邊烤邊喝湯
當然煮魚湯也是可以的喔 !!
天阿!! 可以現場挑選魚可以烤、可以蒸 、可以煮魚湯??
當漫步時 ; 你會留意身邊出現的景觀嗎?
Clear會!!!
放假時自動開啟鍵上鎖 ; 好好的慢慢的 ; 觀看身邊景色
這就是Clear喜歡漫步漫走去發現更多事物 ~ 慢是種需要靜下心體會的感覺