Clear 生活記

     手搖茶飲、包裝飲料、三合一泡飲,居多不下的市場

     如何再瘦身期間挑選解饞飲?

     瘦身減重期間會不會感覺到賣場時,

     看到這個不能吃,那個不能喝

     手癢癢想買回家吃吃喝喝

      Clear用最簡單平常便利商店,看的到的飲料跟大家說說

      解饞最好能限制自己一天一杯就好,別過於放縱!!在後悔莫及

      舉例:各牌包裝飲,你們再挑選時是否只看營養標示脂肪 、蛋白質 、卡路里 一欄數字?

      前幾篇說過,clear營食上沒再計算卡路里 , 但凡是吃喝食品clear一定會看食品添加物一欄,

      有一點你們要知道國內與國外標示標準並不相同,

      也造就有食安問題一出現大家才恍然大悟

      原來這個東西加了那麼多附添加物料,所以不是國外月亮比較圓OK !!

      台灣有很多優秀商品外銷,只是大家不清楚!!

      如果用飲料區分等級的話:

      建議手搖飲(請挑選大連鎖已經改進使用蔗糖店家),喝無糖或一分糖

      而包裝類飲料跟三合一泡飲盡量能不喝就不喝吧

      大家真的睜大眼睛看看,會明白clear為何會說不喝任何所謂代餐包減重相關或平日解饞喝,

      切記國內、外食品標籤顯示標準是不同的,

      蒙混過關的大多數都有,不然不會有那麼多食安問題一直爆出

      按下面舉例說明:

      便利商店常常會有品牌性促銷飲品, clear想解饞時買回喝

      會做以下動作:加水稀釋;再加鮮奶;而後加熱溫度,讓甜度降低

      如上班時間請把泡飲包分兩次泡,盡量讓甜度降到最少不增加身體負擔過多,

      而你們看看以下照片,clear先批掉品牌,重點是要你們看添加物一欄,

      自己原葉泡的紅茶,奶茶,跟包裝飲口感一定不一樣,自泡茶香清淡;

      而包裝飲是濃郁濃稠,相對任何一種包裝泡飲除了主要成分外,

      要增加香氣與口感自然香料香精添加物不會缺少,

      只看是否標示明確副添加物部分

      這樣有了解clear說得要喝就喝健康,自泡一分糖或無糖飲,會是你們瘦身減重的一環重要點

      如前陣子某速食連鎖打出肉品來源,製作健康肉品,而clear心裡就默默唸,明明肉塊鹹得要命

      還打廣告比例精準健康!!

      〝喝健康 食健康 多停看聽  自己泡 更加安心〞

    致讓循環代謝更好 食健康 喝健康 養健康的Man woman 們 加油吧!!

      以上內容皆為本人親自試用後的體驗心得(非商業性質) 僅供參考。
      產品成分相關介紹及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
      不等於宣稱具有功效或療效，
      產品使用狀況因個人習慣、體質膚質不同，實際效果依個人體驗為主。

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