很多女生都愛乾淨每天都洗一次澡但你知道
女人的敏感部位是不能亂洗的嗎今天小編就來教各位女神,如何正確清洗
敏感部位
頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，
一旦搓破會引起感染，所以應用手指指腹輕輕向上來回揉搓很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始，而事實是，頸部才是最容易洩露衰老跡象的部位。
而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，
產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，
還易引起感冒，應盡量避免，女性因其特殊的生理原因
特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，
而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響
婦女要常用溫水清洗胸部，但要注意保護乳房，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，
應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴後抹些橄欖油，可使乳房皮膚滋潤而有韌性
胸部有一個極易被忽略的問題，就是乳暈顏色變深。平時進行去角質清洗，可以分解老化角質，對乳暈變淺有幫助。
同時，適當塗抹一些甘油、橄欖油，也可以對乳房皮膚起到保濕的作用
腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，
因腋下皮膚組織較鬆弛，可以使用慕斯洗液輕輕揉搓，再以指腹按揉，
促進血液循環，對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，
因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性
1、清洗前做什麼準備
在清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔的清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。
清洗外陰時最好採用溫水淋浴沖洗。如果無淋浴條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，
專用毛巾需曬乾或在通風處晾乾
2、私處清洗重要嗎
女生小妹妹處分泌皮脂腺較多，皺褶部位容易藏有許多積垢，使外陰局部處於潮濕狀態，
為微生物的生長提供了良好的培養基。如果不注意女生外陰的清潔及衛生，
就容易患上外陰陰道炎等各種婦科疾病，所以女生的外陰更需要加倍的關心和呵護
3、如何清洗
在清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔的清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗，
採用女神泡泡輕輕揉搓，此外清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，
最後洗肛門周圍及肛門，這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口，
清洗完外陰後再噓噓，可以使細菌被沖出體外
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