Clear 生活記

     有段時間沒寫寫養瘦、養健康!! 

      以為clear不務正業嗎? 要給驚喜!!! 當然要默默進行中

      分解成份與劑量 一 一討論規劃與實現,不會是一天兩天的事 ~~~ 

     之前跟大家提醒的飲食觀念 有一 一記得嗎?

     養瘦不是為了要有數字上的變化, 而是要讓身體體內環保由內而外

     漸進方式與身體健康跟體型外觀改變

     不要急 、不要速成、 不要失去耐心 ; 因為這些肥肉你不也帶著它好幾年嗎?

      你們的素顏美嗎? 素顏美的定義? 

      素顏保養: 肌膚有著自然光感 、水潤 、毛孔細緻 、減少色素不均

      許多人會詢問的面膜適合天天敷嗎?

      最近天氣有沒有讓妳們又愛又恨的 !!! 

      天氣好時出去透透氣甩開悶濕的雨天

      卻迎面而來的超級熱情的太陽

      熱到clear  有想在夏天封腿的念頭 !!! 曬到有痛感阿 !!! 

      才曬個不到一小時,急急忙忙讓clear好想找冰塊冰敷

      另一個成績表示極光修護錠跟身體嫩透亮白互相搭配下計畫有成功啦!!!

      黑頭粉刺 、痘痘、內胞白頭粉刺,預計長大的粉刺、痘痘們 , 你們滾開吧!!

      開箱理膚寶水淨痘無瑕極效精華 EFFACLAR DUO[+] ,

      對於臉部、身體肌膚這檔事超級龜毛!!  應該拜於體質所賜

      從小體質毛囊阻塞的毛孔角化症,,腿跟手沒有一根毛髮,

      卻是密密麻麻包覆性的毛囊顆顆粒粒佈滿!!

     玫瑰花水    

     具調理、抗菌和調順皮膚的能力，亦可每日噴灑於臉上或秀髮上可收歛肌膚或滋潤秀髮，

     特別有益於成熟、乾燥、硬化或敏感的肌膚、而且它還能收縮微血管，對於抗皺、消腫，也都蠻有功效。

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     檸檬草生長在密集的叢中，可以長6英尺，寬4英尺。

     它原產於溫暖和熱帶地區，如印度，東南亞和大洋洲。

     它在印度被用作藥草，在亞洲菜中很常見。在非洲和南美洲國家，它通常用於製茶。

     檸檬草油來自檸檬草植物的葉子或草，

      長期染髮 , 頭髮不乖、不聽話 、毛毛躁躁了嗎?

      最近整理個新髮型,結果太看得起平常光亮柔順,無分岔的頭髮!!!

      好啦 !! 因為不想用電捲髮器傷害頭髮; 燙個捲卻讓毛炸開花了!! 

      從根部急救回頭髮的韌性與彈力~~認命點

      吃個飯 ,吃到繞一圈!! 整個吃很撐的連假阿 !! 努力消水腫中..... 

      海岸線的後山 , 這邊有著台中大肚山夜景、沙鹿台灣大道上的夜景 大家都耳聞能響 ,

      有次看夜景的一絕 , 這輩子都不會忘記!! 

      看個夜景,遇到全台大停電的機率有多少? 看到一半烏漆嘛黑一片黑ㄚㄚ ;