冬天氣候乾燥,可有些妹妹們天天喊著,
臉好乾啊,臉好乾啊,卻連最基本的補水面膜都懶得去用。
問其原因:冷、冰。
想要讓你的保養更有效率,就一定要好好把握住夜間的黃金保養時間。
因為:夜間做好保養可比白天高效8倍。
據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現,
晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候,
這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右,夜間護理是白天效果的八倍,
所以對(膠原蛋白、玻尿酸成份)保養品的吸收率特別高。
因而,這個時期對於你而言,絕對是保養的重要時間!!
白天的保養,以防護、隔離為主。
白天:緊張忙碌的工作、陽光照射以及空氣污染,會產生一堆破壞細胞的自由基,
它們是專門搞壞肌膚的壞分子。
因此,早上出門前的保養當然以防曬、隔離為主,這也等於間接抑制自由基的滋生。
夜間的皮膚會自動補充能量,修復白天所受的損傷
近20年來,生物學界已經證實,肌膚細胞的更新速率夜晚比白天高出八倍,
再加上夜晚環境比較好、情緒最放鬆,
此時使用保養品比白天更有效果,保養品還能當清道夫,掃除白天侵入的壞分子,中和自由基,
隔日早晨起來就能交出一個乾淨無雜物的臉蛋。
另外,睡眠品質關係到皮膚好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候,
因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝,
阻礙修復細胞的進度,導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象,
只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。
夜間,細胞的再生能力是正常情形下的2倍,帶來尤為顯著的皺紋修復功效。
優化細胞徹夜的維護功效,使表皮層的再生活動整夜不間斷。
通過作用於纖維幹細胞,促進膠原蛋白質合成,增強肌膚的支撐能力。
所以啊,具有這些晚上不護膚,白天不隔離的惡習慣的妹妹們!
一定要改正了!皮膚自然會越來越好喔~~
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