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護膚排毒很重要，臉上幾種狀況告訴你要排毒了 ！

當臉上出現色斑，痘痘，臉色蒼白的時候，大部分人以為是感冒了，或者是保養不得當。
其實很有可能是你的五臟已經累積了很多毒素沒有排毒，
所以各種反應就出現在你的臉上，我們一起來看看怎麼通過臉上症狀來排毒吧！

1、臉色
　　臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
　　女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，
月經不規律、經量過大是普遍的原因。

2、前額
　　前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，
必須減少食用含糖分過高的食物，更要免用太多的酒精。
　　中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，
青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、
緩解心情效果。外用排毒產品進行肌膚深沉排毒。

3、太陽穴
　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中
包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚
大掃除。

4、眼睛周圍
　　眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，
顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，
進行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

5、臉頰
　　油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題， 
並出現清晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，
缺保養的訊號。最好的決方法就是肌膚排毒。

6、嘴角
　　嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
在進行肌膚表面排毒了。

7、嘴唇
　　冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴
你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
　　正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果肌膚有問
題，嘴唇會及時給你信號噢!

8、下顎
　　每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚
變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩
或是淋巴引流改善。

9、眼睛下方
　　眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫
象時， 表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，
同時多喝開水。

在進行眼部肌膚深沉排毒，可以促進血液循環暢通，
淡化因疲勞而形成的黑眼圈。
　　
早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，
表示你趕緊進行肌膚排毒了。

10、鼻子兩側
　　鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。

或是進行肌膚毛孔深沉排毒，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。

　　鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

　　這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。