最近真的深刻感受到「久坐」的威力。平日上班從早坐到晚，假日又忙著做手作DIY，幾乎屁股都快和椅子黏在一起了！而飲食呢？坦白說，控制幾乎是「放空」狀態──米飯、蛋糕照吃。有天甚至把一整盒輕乳酪蛋糕當作午晚餐解決… 想到這裡真的有點心虛 !! 說真的，我不是365天完全維持「健康飲食」的人有些習慣真的容易讓身體「默默囤積」就算我不是大吃特吃，但：精緻澱粉（白飯、麵條、甜點）吃得多 ; 高油分外食（鹽酥雞、炸雞、炒麵）常出現 ; 活動量超少（一坐就是好幾小時）這三件事加在一起，就很容易養出「假性腫脹」或是那圈惱人的游泳圈…
為什麼我會開始吃 XXS極纖？
簡單說：坐太多、吃太隨性，活動量又少，真的需要一點「輔助思維」。
XXS極纖的成分是我最在意的地方，看起來是針對不同需求設計三大機能配方：
｜油切卡控組：
山茶花、綠茶、紫茶、甲殼素、仙人掌纖維
👉 給愛吃油膩炸物或外食族一些飲食上的小幫手
｜ 阻斷澱粉組：
白腎豆、非洲芒果籽、苦瓜、鉻
👉 米飯、麵包、甜點一不小心吃多，這組我最常吃
｜ 對抗罪惡組：
藤黃果、綠咖啡、瓜拿納、血橙
👉 晚上追劇手滑吃零食？這組我晚上吃覺得剛剛好
食用方式怎麼安排？
我是早午餐時吃油切卡控+阻斷澱粉，晚餐或消夜前吃對抗罪惡，依照產品建議每日共2顆配水使用。
包裝一盒有30顆，對我來說剛好半個月的份量（如果有時候沒吃澱粉就不會吃那組）。
使用後心得分享
最近沒刻意節食也沒吃健康餐加上日常使用XXS極纖，有一種「有人提醒你要注意飲食」的感覺。最有感的是穿回同一件上衣時發現照片差滿多的！（我自己都有點驚訝）
尤其假日宅在家做手作，活動量根本接近零，還好「阻斷澱粉」那組一直都沒漏吃，不然我真的不敢看鏡子了 !!
稍微喵過 !! 居家裝扮超級休閒 ~~
真實心得：不是靠忍耐，是靠搭配
我不愛節食跟水煮菜或吃草也沒跑健身房 ; 最多拉拉筋跟飯後快慢走40分鐘左右但透過日常補充、加上稍微意識飲食內容，其實也慢慢看到變化。最重要的是：我沒有感覺到要節食才能有凹凹的壓力，過程也沒有覺得「好像吃草懲罰自己」。這不就是對自己最好的獎勵嗎?
老實說!! 我不是靠這個變成什麼S么么體態現在還是M號體型但是視覺就是改變了!!
它的三種配方設計，對我來說像是幫我「分攤」飲食失控後的心理壓力：
晚餐免不了油炸、肉類或鹹醬料？油切卡控上場 ~ 哇
外出吃飯改變一下來個炒飯炒麵或地方小吃＋喝個珍奶或布丁奶茶？阻斷澱粉陪我度過 ~ 超讚
下午忙到嘴饞時吃零食＋甜點？對抗罪惡幫我陪伴罪惡感~~ 減少壓力
最後小提醒：
XXS極纖是輔助用的食品，不是魔法藥丸～搭配日常飲食調整與作息管理，才是長久的關鍵！如果你也在找能跟生活節奏搭配、不用太多壓力的選擇，也許可以試試看我這段時間的「小幫手」
哪裡買得到？
MOMO購物網 蝦皮商城 寶雅實體門市 產品容量：30顆/盒，售價 $990
而且官網還有提供營養師線上諮詢，如果你也像我一樣常常坐太久，飲食偶爾放縱，不妨了解看看。
官網：XXS
FB粉絲團：XXS極纖
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文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人
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